人像摄影灯光培训课程

简述信息一览：

• 1、人像摄影如何用好光线?
• 2、人像摄影灯光技巧
• 3、人像摄影单灯布光技巧
• 4、人像摄影用光的技巧

人像摄影如何用好光线?

人像摄影师通常会将光源正面射向被摄者的脸，这样被摄者的皱纹就不会那么突出了。风景摄影师更喜欢用侧光来强化岩石、沙石和叶子的纹理。一般来说，光线方向和被摄物之间的斜角度越大，主体的纹理就越明显。

寻找良好的光线：选择柔和、均匀的自然光来拍摄人像照片。避免使用强烈的直射阳光，因为它会造成刺眼和硬阴影。在室内，选择靠近窗户的地方或光线柔和的室内环境。

直射光下，减少脸部阴影直射光属于硬光，容易形成阴影·。在某些特殊类型的人像中，阴影能创造特定氛围；但在大多数情况下，还是应该尽量减少阴影，尤其是脸部阴影。最简单的办法就是，让***调整脸部朝向，正面对着光源，这样无论是多 “硬”，多强的光线，在脸上都不会形成阴影。

阴天时，室外的光线是非常柔和的散射光，用这种光线拍摄人像，能取得比较好的效果。当然，还可以利用反光板来进一步改善光线效果，同时增加眼睛部位的光线，减轻下巴下面的阴影，从而拍出更漂亮的人像。

拍出的照片很僵硬。利用明暗对比的光线增添意境 提到光线，我们立刻就能想到光影，如何利用光影变化呢？很简单的就是让光线透过窗户等。让透过窗户的光线形成一明一暗的情况。光线打到人脸上，形成明暗条状。十分的有意境。

把握好最佳的拍摄时间：日落之前1-2小时。利用人物或者周围物体遮挡住逆光光源，控制光源漏光的程度，达到平衡光比的作用。侧逆光：逆光光源不在画面当中，拍摄难度相对较小，容易把握，人物有好看的轮廓光。

人像摄影灯光技巧

正面光：灯放置在紧靠相机的位置，对着被摄者的正面，此时拍出的照片亮面和阴影缺少立体感。45°侧光：通常是主灯的放置位置，照片由于强光部分和阴影部分的立体效果，可以有中深度感。90°侧光：照片具有戏剧效果，拍摄正规人像通常不把主灯放在这一位置。

摄影室内灯光布置技巧：逆光、侧逆光的使用 （人物拍摄）逆光和侧逆光可以使被拍人物的轮廓突出、以此增加人物的立体变化和给人物产生通透的感觉。并且在曝光上也可以***用让画面局部曝光过度的技巧，使软调的效果得到强化。

辅助光：增加主体的层次间的亮暗对比。背景光：增加背景的亮度，从而衬托主体，并使主体对象与背景相分离。一般使用泛光灯，亮度宜暗不可太亮。

阴天侧面光线，光线被一个大的滤光片过滤以柔化光线，拍出的照片，光线不生硬，画面细节和色彩清晰。1拍摄背光，允许大量光线进入画面，可能看起来有些亮，但是却可以让被拍摄人像清晰突出人像面部和轮廓。1五彩霓虹灯营造出画面的整体故事。

平面照明布置：将主光放在拍摄对象前面，与拍摄的方向相同，调整光线的角度，使其真面照射在人像的脸上，这种光线为肖像提供了非常直观的光线照明效果，可以减少面部的皱纹和瑕疵。平面照明常见用途：由于这种光模式产生非常直观的光线照明效果，摄影师微拍和大头照中使用平面照明。

不要太忧虑光的质地甚么，先学习这些技巧。当然首要的还是学习「阅读」对象的面，及了解他们的要求，拍摄出漂亮又能带出恰当情绪和气氛的作品。另外也留意光源，如果是人造灯光，就可以方便地移来移去，如果是自然光 / 窗口光，则要移动***儿，试试活用这些基础布光吧。

人像摄影单灯布光技巧

灯的强度：主光源尽量选择最高强度，可根据实际拍摄情况调整灯光的强弱。 灯的距离：1米2左右。 灯的高度：放在被摄者眼睛高出30厘米左右。衡量正常布光灯的高度还可以是灯与地面夹角为30°-60°，或者被摄者鼻子下面的影子与鼻翼成同心圆。

位置：尽可能放在离照相机近的地方，高度大约与照相机一样。放在与主灯相对的一侧。放置辅助灯时要确保它不会把相机的影子投射到画面中，要使灯高于相机。辅助灯应远离主体。效果：如果你需要几乎没有阴影和反差的效果，你就可以用与主光强度相当的辅助灯。

用反光板对阴影进行补光 补光的最简单方法是使用反光板。反光板有白色、银色、软金、金色等多种类型，我们首先看看使用白色反光板的效果。我们将一块白色反光板放在***左侧（从摄影师这边看）约两英尺处，将柔光箱的光线反射到***的阴影部位。效果非常好，阴影立刻减淡。

经典布光法，单灯的灯位是有严格限制的——正面光、前侧光、侧光、侧逆光、逆光，再加上顶光和底光，只有这些位置是“正确”的。任何模棱两可的灯位都可能带来多余的阴影或光斑，在没有数码后期支持的时代，这些都是后期手段无法弥补的。

模仿逆光效果 如下图的逆光表现，是现在很多人在拍摄人像时经常使用的手法，逆光会让照片有很特别的空间感，并且会有 “眩光” 的出现而吸引人的眼球。

°布光方法 这种情况是最简单的单灯设置，将柔光箱放在拍照主体前方45°侧面的位置，主体正对着或微侧面向镜头。在拍照的时候，光圈用f/4和f13都是可以的，只用调节灯的亮度大小就可以了。相机较大的光圈可以让人更加突出，背景虚化，较小的光圈，可以有较大的景深。

人像摄影用光的技巧

自然光人像的用光技巧 阴影是体现和衬托高光的，适当的阴影才能使得物体更加立体丰富。所以不需要避讳阴影，而是在理解影调和光位的知识时候利用阴影。另外使用侧光或者侧逆光，可以让人物立体感增强，画面层次更丰富。侧逆光时候保证人脸曝光正常，可以使得皮肤通透。

将主光放在拍摄对象前面，与拍摄的方向相同，调整光线的角度，使其真面照射在人像的脸上，这种光线为肖像提供了非常直观的光线照明效果，可以减少面部的皱纹和瑕疵。平面照明常见用途：由于这种光模式产生非常直观的光线照明效果，摄影师微拍和大头照中使用平面照明。

制造梦幻效果的逆光拍照。逆光拍照可以创造出绚烂的背景，营造出梦幻效果。但在逆光拍照时，应注意使用反光板，或者地面反射的光线为人物补光，避免人物脸部因曝光不足而显得阴暗。勾勒人物发丝金边的侧逆光拍照。让人物侧向太阳站立，此时逆光拍摄，可以勾勒出金色的发丝，使人像显现出质感。

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